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 [健康饮食]秋季养生栗子是首选
  金秋板栗,俗称栗子,有健肾补脾的功效,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。   人们恐怕很难想到,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面,有...
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