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 [中华美食]入秋养身食物——荷塘三宝
中华美食:入秋养身食物——荷塘三宝...
 [家常食谱]秋季简单家常菜谱大全 蒜香四季豆的做法
简单秋季家常菜谱大全 蒜香四季豆的做法 材料: 四季豆 200克、肉末 50克、蒜头 1颗、辣椒 1条 调味料:沙茶烧烤酱 1大匙、白胡椒粉 适量 做法: 1.四季豆洗...
 [家常食谱]秋季家常养生食谱 栗子粥的做法
秋季家常养生食谱 栗子粥的做法 栗子也叫“肾之果,肾病宜食之”,具有健脾益肾,强筋健骨的功效。尤其适合阳虚体质的人常食用。 板栗生、熟皆可食...
 [减肥食谱]秋季减肥消脂养生汤 陈皮荷叶鸡汤
百科全说的秋季减肥消脂养生汤,功效是理气降脂,清内热润燥。 结合自身体质调节陈皮、荷叶、枸杞的用量;寒性体质的这个季节无须刻意的多喝这款汤,煲鸡汤还是...
 [家常食谱]秋季家常菜谱的做法 竹笋炒肉丝
秋季家常菜谱的做法 竹笋炒肉丝 材料: 猪肉 120克、竹笋 50克、青椒 10克、辣椒 10克、葱 10克、蒜头 5克 调料: 盐 1/2小匙、酱油 1/2小匙、鸡粉 1/2小匙、细...
 [家常食谱]川菜秋季家常菜谱大全 川味三色肉片的做法
川菜秋季家常菜谱大全 川味三色肉片的做法 材料:猪腿肉片 150克、榨菜 30克、小黄瓜 30克、竹笋 20克、红萝卜 10克、葱 10克、辣椒 10克 调料:盐 1/2小匙、糖...
 [家常食谱]秋季家常菜谱大全 葱爆牛肉的做法
秋季家常菜谱大全 葱爆牛肉的做法 材料: 牛肉片 150克、葱 100克、姜 20克、辣椒 10克 调料A:蠔油 1大匙、酱油 1小匙、糖 1小匙、米酒 1大匙 调料B:太白粉水...
 [家常食谱]家常菜谱 韭黄炒牛肚
家常菜谱大全 韭黄炒牛肚的做法   材料: 熟牛肚  150克、韭黄 100克、竹筍  20克、辣椒  10克 调料A: 蒜末 5克、酱油 1小匙、白醋 1...
 [家常食谱]家常菜谱大全 苍炒醋溜卷心菜
秋季家常菜谱大全 苍炒醋溜卷心菜;卷心菜是目前市场上的蔬菜里相对比较便宜的,而且卷心菜买回家非常容易保存,放在冰箱里可以2个星期都不坏。...
 [减肥食谱]减肥食谱 秋季香蕉早餐减肥法
减肥食谱 秋季香蕉早餐减肥法 秋季容易长胖,全是因为天气凉爽,胃口大开,脂肪全堆积在腹部,现在不注意,到了冬天就更加容易忽视,今天小编就来告诉大家一个...
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